Вселенная без меня уже не та... (с)
Фатальное молчание: почему столько мужчин за сорок кончают жизнь самоубийством?
Самоубийство – причина пугающе большого количества смертей, причем мужчины в Великобритании подвергаются большему риску, чем женщины. Саймон Джек, чей отец убил себя, решил попытаться узнать, почему.
читать дальшеСорок четыре – это не слишком знаменательный возраст для большинства, но для меня этот день рождения всегда имел особое значение. Именно в этом возрасте 25 лет назад покончил с собой мой отец – по причинам, которые я так и не понял.
В результате я всегда чувствительно относился к историям о самоубийствах в новостях и не мог не заметить, что гораздо чаще в этих историях фигурировали мужчины.
Но лишь недавно я узнал, что самоубийство – самая распространенная причина смерти мужчин младше 50 лет. За одну неделю в среднем кончают с собой сто мужчин. Сейчас это куда заметнее, чем в последние 14 лет; мужчины вчетверо чаще совершают самоубийства, чем женщины.
Мне хотелось узнать, почему. Почему мужчины больше подвержены этому риску и что можно сделать (если можно), чтобы его предотвратить?
Мой отец, которому было за сорок, находился в самой уязвимой возрастной группе. Среди мужчин 40 – 50 лет количество самоубийств выходит на пик. Можно, конечно, предположить причины – вас бросает жена и забирает детей, вы теряете работу в возрасте, когда уже сложно найти новую. Все это вызывает стресс у мужчин, которые по-прежнему считают себя главными кормильцами семей.
В случае с моим отцом все эти объяснения не работали. Он был популярным, общительным и талантливым человеком с любящей женой и четырьмя сыновьями (я был старшим). Еще меня поражало, что очень многие семьи просто не в состоянии объяснить, почему эти факторы доводят мужчин до крайней меры – самоубийства, - а не просто до ссор и разводов.
Сначала я обратился к Samaritans, чьи исследования основаны на 60-летнем опыте. Их работа подчеркивает сложный набор факторов – финансовые и эмоциональные проблемы, личные качества, трудности среднего возраста, проблемы с душевным здоровьем.
Но на женщин ведь влияют все те же самые факторы. Почему же тогда, несмотря на то, что в Samaritans звонит примерно поровну мужчин и женщин, мужчины кончают с собой вчетверо чаще?
Кроме того, многие считают, что самоубийство – само по себе доказательство наличия душевной болезни. Аргументация примерно такая: если человек убил себя, значит, он страдал от диагностируемой душевной болезни, например, депрессии.
Профессор Рори О’Коннор возглавляет один из ведущих мировых центров по изучению самоубийств в Университете Глазго; он проводит эксперименты по психологии суицидального поведения. Душевная болезнь нередко является частью проблемы, но не единственной причиной, говорит он; все сложнее.
Мне нужно было узнать больше о том, что происходило в жизни отца, так что я устроил долго откладываемый разговор с мамой. Перспектива меня немного пугала – за прошедшие годы мы эту тему практически не обсуждали.
Это само по себе – ключевая часть проблем для многих семей. Меня и братьев обсуждение этой темы сильно расстраивало – оно могло вызвать неловкие слезы или жаркие семейные споры.
Несмотря на собственные сомнения и глубокие опасения со стороны трех моих братьев, мама смело согласилась, чтобы наш разговор записали на камеру. Из этого разговора я узнал об отцовских романах на стороне – большинство из которых, как и его финансовые проблемы, всплыли лишь после его смерти, а до этого даже не обсуждались.
Подобные проблемы могут служить частичным объяснением большого числа самоубийств среди мужчин за сорок, но самоубийство – главная причина смерти и мужчин в возрасте 20 – 34 лет; почти четверть из них умирают именно в результате самоубийства.
Я поговорил со Стивеном Хэбгудом, председателем фонда PAPYRUS Prevention of Young Suicide, сын которого умер в 25 лет. Крис был общительным и популярным парнем, так что его смерть стала настоящим шоком для отца и мачехи.
- Он был таким общительным, хорошо выглядел, умел выразить свое мнение, казался очень уверенным, - сказал Стивен.
Но, несмотря на общительность, Крис никогда не обсуждал свое душевное состояние с семьей. Стивен уверен, что неспособность или нежелание мужчин всех возрастов откровенно разговаривать – ключ к объяснению того, почему же мужчины настолько чаще убивают себя, чем женщины.
- Он не хотел, чтобы я знал о его внутренней борьбе. Он хотел, чтобы я думал, что он справляется, что он силен.
Есть очень полезный мысленный эксперимент, который иллюстрирует его слова; его предлагает провести Джо Фернс, исполнительный директор по политике в Samaritans.
- Предположим, вы пришли на работу утром в понедельник, и в офисе кто-то очень расстроен из-за того, что случилось на выходных, и плачет. Я готов предположить, что если плачет ваша коллега-женщина, то кто-то поможет ей собраться с силами, отведет в туалет и поговорит по душам, а потом они вернутся, и все будет нормально.
Но вот если вы придете в офис и увидите, как за столом плачет мужчина, подозреваю, реакция сослуживцев будет куда более сильной. Люди предположат, что с ним случилось что-то совсем ужасное.
Есть разница в том, как мы реагируем на выражение чувств мужчинами и женщинами.
Можно ли спасти жизнь одними разговорами? Мэтт – один из моих новых знакомых, которые размышляли о самоубийстве, но не совершили его. Он был в отчаянии, потому что считал, что не вписывается в представления окружавшего его общества о мужестве.
- Я всегда был очень экспрессивным человеком, мне нравилось рисование и прочее подобное, в общем, всякие «женские» вещи.
Это все не слишком интересовало моих друзей, так что я считал себя изгоем, заглядывающим в компанию снаружи. А это, естественно, было сложно – когда вы растете, вам совсем не хочется быть изгоем, правда же?
Уже решив покончить с собой, Мэтт как-то шел мимо офиса Samaritans на Оксфорд-Роуд в Манчестере, подумал, что терять уже нечего, и зашел внутрь. Сейчас он считает, что это решение спасло ему жизнь. Раньше он постоянно откладывал визит.
- В основном мне не давала ни с кем поговорить идея «слабости». Если вы не можете разрешить свои проблемы самостоятельно, значит, вы слабый человек.
Такая точка зрения жизненно важна для понимания вопроса, почему такое шокирующее число мужчин совершают самоубийство, говорит Джейн Пауэлл, исполнительный директор Campaign Against Living Miserably, или CALM.
- Все сводится вот к чему: они считают, что должны быть сильными. К этому ничего добавить не получается. Постоянно звучат фразы вроде «будь мужчиной» и «отрасти яйца наконец».
Если вы ищете мужественных мачо, в северной профессиональной регбийной лиге их сколько угодно. Тем не менее, даже в этом неожиданном месте я нашел попытки сломать стереотип.
Иэн Нотт хорошо играл за «Уоррингтон Вулфс», но затем получил тяжелейшую травму спины, из-за которой пришлось завершить карьеру; она причиняет ему постоянную физическую боль. Неспособность делать многое из того, что он считал обязательным как спортсмен, муж и отец, довела его до попытки самоубийства.
- Боль была настолько сильной, что я даже задумался: «Зачем я вообще еще живу?» Жена и дети никуда не ушли, но я просто уже не хотел так существовать.
Теперь же я горжусь тем, что могу рассказать всем о пережитом опыте, и, надеюсь, это поможет другим людям, особенно мужчинам.
Это главная проблема мужчин. Они не хотят раскрываться. А ведь им абсолютно нечего стыдиться.
Сейчас Иэн регулярно выступает на собраниях, проводимых State of Mind, организацией, которая показывает классические спортивные матчи, приглашает бывших звезд, чтобы те рассказали о своих карьерах, и устраивает форумы для обмена тяжелыми мыслями и чувствами. Я сходил на одно из собраний; пришло много народу, атмосфера была теплой, открытой и иногда очень трогательной.
Съемки фильма на эту тему стали необычным и очень трудным в личном плане проектом. Но он очень помог и мне, и моей семье, и всем участникам.
Количество людей, погибающих в результате самоубийства, шокирует. Простых решений нет, а вывод, который я сделал, прост и важен. Его отлично сформулировали на плакате, распространяемом организацией CALM: «Сильный, молчаливый, мертвый».
Куда бы я ни пошел, меня встречали люди, которые, узнав, что я снимаю фильм, неожиданно рассказывали собственные истории. Незнакомец, который назвался «Дейв» и с которым я случайно встретился, когда вел съемки в пабе в Уоррингтоне, рассказал, что его отец покончил с собой, когда ему было восемь. Еще он сказал, что ему об этом не с кем поговорить.
- Ну, вы же знаете, как это бывает, даже с приятелями. Если упомянуть самоубийство, разговор на этом закончится, а не начнется.
Нельзя так обращаться с главной причиной смерти мужчин младше 50 лет. Нужно что-то менять.
Самоубийство – причина пугающе большого количества смертей, причем мужчины в Великобритании подвергаются большему риску, чем женщины. Саймон Джек, чей отец убил себя, решил попытаться узнать, почему.
читать дальшеСорок четыре – это не слишком знаменательный возраст для большинства, но для меня этот день рождения всегда имел особое значение. Именно в этом возрасте 25 лет назад покончил с собой мой отец – по причинам, которые я так и не понял.
В результате я всегда чувствительно относился к историям о самоубийствах в новостях и не мог не заметить, что гораздо чаще в этих историях фигурировали мужчины.
Но лишь недавно я узнал, что самоубийство – самая распространенная причина смерти мужчин младше 50 лет. За одну неделю в среднем кончают с собой сто мужчин. Сейчас это куда заметнее, чем в последние 14 лет; мужчины вчетверо чаще совершают самоубийства, чем женщины.
Мне хотелось узнать, почему. Почему мужчины больше подвержены этому риску и что можно сделать (если можно), чтобы его предотвратить?
Мой отец, которому было за сорок, находился в самой уязвимой возрастной группе. Среди мужчин 40 – 50 лет количество самоубийств выходит на пик. Можно, конечно, предположить причины – вас бросает жена и забирает детей, вы теряете работу в возрасте, когда уже сложно найти новую. Все это вызывает стресс у мужчин, которые по-прежнему считают себя главными кормильцами семей.
В случае с моим отцом все эти объяснения не работали. Он был популярным, общительным и талантливым человеком с любящей женой и четырьмя сыновьями (я был старшим). Еще меня поражало, что очень многие семьи просто не в состоянии объяснить, почему эти факторы доводят мужчин до крайней меры – самоубийства, - а не просто до ссор и разводов.
Сначала я обратился к Samaritans, чьи исследования основаны на 60-летнем опыте. Их работа подчеркивает сложный набор факторов – финансовые и эмоциональные проблемы, личные качества, трудности среднего возраста, проблемы с душевным здоровьем.
Но на женщин ведь влияют все те же самые факторы. Почему же тогда, несмотря на то, что в Samaritans звонит примерно поровну мужчин и женщин, мужчины кончают с собой вчетверо чаще?
Кроме того, многие считают, что самоубийство – само по себе доказательство наличия душевной болезни. Аргументация примерно такая: если человек убил себя, значит, он страдал от диагностируемой душевной болезни, например, депрессии.
Профессор Рори О’Коннор возглавляет один из ведущих мировых центров по изучению самоубийств в Университете Глазго; он проводит эксперименты по психологии суицидального поведения. Душевная болезнь нередко является частью проблемы, но не единственной причиной, говорит он; все сложнее.
Мне нужно было узнать больше о том, что происходило в жизни отца, так что я устроил долго откладываемый разговор с мамой. Перспектива меня немного пугала – за прошедшие годы мы эту тему практически не обсуждали.
Это само по себе – ключевая часть проблем для многих семей. Меня и братьев обсуждение этой темы сильно расстраивало – оно могло вызвать неловкие слезы или жаркие семейные споры.
Несмотря на собственные сомнения и глубокие опасения со стороны трех моих братьев, мама смело согласилась, чтобы наш разговор записали на камеру. Из этого разговора я узнал об отцовских романах на стороне – большинство из которых, как и его финансовые проблемы, всплыли лишь после его смерти, а до этого даже не обсуждались.
Подобные проблемы могут служить частичным объяснением большого числа самоубийств среди мужчин за сорок, но самоубийство – главная причина смерти и мужчин в возрасте 20 – 34 лет; почти четверть из них умирают именно в результате самоубийства.
Я поговорил со Стивеном Хэбгудом, председателем фонда PAPYRUS Prevention of Young Suicide, сын которого умер в 25 лет. Крис был общительным и популярным парнем, так что его смерть стала настоящим шоком для отца и мачехи.
- Он был таким общительным, хорошо выглядел, умел выразить свое мнение, казался очень уверенным, - сказал Стивен.
Но, несмотря на общительность, Крис никогда не обсуждал свое душевное состояние с семьей. Стивен уверен, что неспособность или нежелание мужчин всех возрастов откровенно разговаривать – ключ к объяснению того, почему же мужчины настолько чаще убивают себя, чем женщины.
- Он не хотел, чтобы я знал о его внутренней борьбе. Он хотел, чтобы я думал, что он справляется, что он силен.
Есть очень полезный мысленный эксперимент, который иллюстрирует его слова; его предлагает провести Джо Фернс, исполнительный директор по политике в Samaritans.
- Предположим, вы пришли на работу утром в понедельник, и в офисе кто-то очень расстроен из-за того, что случилось на выходных, и плачет. Я готов предположить, что если плачет ваша коллега-женщина, то кто-то поможет ей собраться с силами, отведет в туалет и поговорит по душам, а потом они вернутся, и все будет нормально.
Но вот если вы придете в офис и увидите, как за столом плачет мужчина, подозреваю, реакция сослуживцев будет куда более сильной. Люди предположат, что с ним случилось что-то совсем ужасное.
Есть разница в том, как мы реагируем на выражение чувств мужчинами и женщинами.
Можно ли спасти жизнь одними разговорами? Мэтт – один из моих новых знакомых, которые размышляли о самоубийстве, но не совершили его. Он был в отчаянии, потому что считал, что не вписывается в представления окружавшего его общества о мужестве.
- Я всегда был очень экспрессивным человеком, мне нравилось рисование и прочее подобное, в общем, всякие «женские» вещи.
Это все не слишком интересовало моих друзей, так что я считал себя изгоем, заглядывающим в компанию снаружи. А это, естественно, было сложно – когда вы растете, вам совсем не хочется быть изгоем, правда же?
Уже решив покончить с собой, Мэтт как-то шел мимо офиса Samaritans на Оксфорд-Роуд в Манчестере, подумал, что терять уже нечего, и зашел внутрь. Сейчас он считает, что это решение спасло ему жизнь. Раньше он постоянно откладывал визит.
- В основном мне не давала ни с кем поговорить идея «слабости». Если вы не можете разрешить свои проблемы самостоятельно, значит, вы слабый человек.
Такая точка зрения жизненно важна для понимания вопроса, почему такое шокирующее число мужчин совершают самоубийство, говорит Джейн Пауэлл, исполнительный директор Campaign Against Living Miserably, или CALM.
- Все сводится вот к чему: они считают, что должны быть сильными. К этому ничего добавить не получается. Постоянно звучат фразы вроде «будь мужчиной» и «отрасти яйца наконец».
Если вы ищете мужественных мачо, в северной профессиональной регбийной лиге их сколько угодно. Тем не менее, даже в этом неожиданном месте я нашел попытки сломать стереотип.
Иэн Нотт хорошо играл за «Уоррингтон Вулфс», но затем получил тяжелейшую травму спины, из-за которой пришлось завершить карьеру; она причиняет ему постоянную физическую боль. Неспособность делать многое из того, что он считал обязательным как спортсмен, муж и отец, довела его до попытки самоубийства.
- Боль была настолько сильной, что я даже задумался: «Зачем я вообще еще живу?» Жена и дети никуда не ушли, но я просто уже не хотел так существовать.
Теперь же я горжусь тем, что могу рассказать всем о пережитом опыте, и, надеюсь, это поможет другим людям, особенно мужчинам.
Это главная проблема мужчин. Они не хотят раскрываться. А ведь им абсолютно нечего стыдиться.
Сейчас Иэн регулярно выступает на собраниях, проводимых State of Mind, организацией, которая показывает классические спортивные матчи, приглашает бывших звезд, чтобы те рассказали о своих карьерах, и устраивает форумы для обмена тяжелыми мыслями и чувствами. Я сходил на одно из собраний; пришло много народу, атмосфера была теплой, открытой и иногда очень трогательной.
Съемки фильма на эту тему стали необычным и очень трудным в личном плане проектом. Но он очень помог и мне, и моей семье, и всем участникам.
Количество людей, погибающих в результате самоубийства, шокирует. Простых решений нет, а вывод, который я сделал, прост и важен. Его отлично сформулировали на плакате, распространяемом организацией CALM: «Сильный, молчаливый, мертвый».
Куда бы я ни пошел, меня встречали люди, которые, узнав, что я снимаю фильм, неожиданно рассказывали собственные истории. Незнакомец, который назвался «Дейв» и с которым я случайно встретился, когда вел съемки в пабе в Уоррингтоне, рассказал, что его отец покончил с собой, когда ему было восемь. Еще он сказал, что ему об этом не с кем поговорить.
- Ну, вы же знаете, как это бывает, даже с приятелями. Если упомянуть самоубийство, разговор на этом закончится, а не начнется.
Нельзя так обращаться с главной причиной смерти мужчин младше 50 лет. Нужно что-то менять.
@темы: Переводы