Вселенная без меня уже не та... (с)
Прочитал умную статью (анонсирую тут, в дайре, "на попозже", ибо реально важные вещи). Понял, что та фигня, которой я лет десять занимаюсь, называется "когнитивная бихевиоральная терапия", и я ее сам для себя переоткрыл 